2022-01-18

今天和CC散步她说跨年的那天晚上她和妹妹两个人在家，妹妹后来出门了，所以零点的时候她一个人在房间感到有一些孤独，又再次产生了被困住的感受。第二天和妹妹聊天两个人讲起这几年来的事情，她一直觉得被疫情困住了，她的妹妹说她也是，她说如果不知道自己错过了什么还好，但是如果非常清楚地知道自己因此错过和失去了一些什么，是会非常难过的。

在处理数据要写一些电脑才能明白的语言的时候，我觉得即使是面对电脑我也很有语言天赋。同时一切非常地简单，只要我清晰无误地表述出来，我就一定会得到结果，就算是一个非常糟糕的结果。今年我应该可以学会一门新的电脑语言。

焦虑发作时，人们会手脚冰凉，发麻，心悸，胸闷，短暂地无法控制自己的肢体。在那些我突然感到极度难过，不想说也不想听，无法控制自己不要流泪的时刻，我称之为抑郁发作。在逐渐好转的这一周，我已经可以通过安慰有同样困扰的别人以间接安慰自己。